tag:blogger.com,1999:blog-1889687723524909770.post7911931995702421488..comments2022-09-29T19:27:40.154+02:00Comments on Frugale: EauWonderNormalehttp://www.blogger.com/profile/10878087901276080827noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1889687723524909770.post-49216559332084045932019-01-12T15:49:24.059+01:002019-01-12T15:49:24.059+01:00Tu as tout à fait raison ! souvent je sens bien co...Tu as tout à fait raison ! souvent je sens bien comme une pointe de soif mais c'est un chocolat qui se présente sur la route et c'est lui que je croque… absurde. C'est beaucoup une question d'habitude, aussi. J'ai décidé que, quand j'arrive au travail, avant d'ouvrir mon thermos de café, j'allais boire une gorgée d'eau fraîche. A présent j'en ressens le besoin et le fais sans réfléchir. Habitude acquise, tout comme ne pas boire assez doit être aussi une simple mauvaise habitude acquise. Mais en effet c'est maintenant qu'on peut faire changer les choses. Pour ton père, changer un rythme de toute une vie, c'est dur, surtout qu'on est supposé ressentir (encore) moins la soif en vieillissant. Un truc tout bête qui aide vraiment : boire avec une paille. Je voyais ça dans une vidéo récente de Minimal Mom et ça confirme ce que j'ai constaté : le bocal à paille près de mon lit se vide deux fois plus vite que la bouteille d'avant. Pourquoi ? parce que ça ne demande AUCUN EFFORT, même pas de tourner un bouchon ou de soulever une bouteille. Pour ton père tu peux tenter ça : lui proposer une sorte de gobelet à couvercle et paille, à remplir le matin et à vider petit à petit (le prendre translucide). Tout ce qui se fait sans effort passe beaucoup mieux !WonderNormalehttps://www.blogger.com/profile/10878087901276080827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1889687723524909770.post-10189812961133375122019-01-10T19:28:59.653+01:002019-01-10T19:28:59.653+01:00Déshydratées à nos âges non. Mais mon père vient d...Déshydratées à nos âges non. Mais mon père vient de passer 4 mois à l'hôpital pour cause de déshydratation... alors j'anticipe car cela fait peur quand même...<br />Et de retour chez lui il ne VEUT toujours pas boire.<br />Mon beau-père a eu aussi des soucis aux reins un été; il ne buvait pas assez.<br /><br />Il faut boire avant d'avoir soif<br />Quand on a soif on est déshydrater.<br />Et nous souvent les femmes on grignote car on pense avoir faim, alors que c'est de l'eau que notre corps réclame. c'est vrai !Jo-Ellehttps://www.blogger.com/profile/09932951346720533584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1889687723524909770.post-77441745490262646612019-01-10T19:23:47.411+01:002019-01-10T19:23:47.411+01:00Moi je bois, j'ai toujours PLUS ou moins bu......Moi je bois, j'ai toujours PLUS ou moins bu... un réflexe, une habitudeJo-Ellehttps://www.blogger.com/profile/09932951346720533584noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1889687723524909770.post-44358503535885490132019-01-04T08:55:35.103+01:002019-01-04T08:55:35.103+01:00Bonne année à vous aussi ! Bien sûr, toute cette p...Bonne année à vous aussi ! Bien sûr, toute cette préoccupation reste très théorique, et la déshydratation ne menace pas. Ou comment s'inventer des problèmes quand tout va bien… Grande mission pour cette année : apprendre à célébrer ce qui va bien ! par exemple, là, je n'ai mal nulle part. N'est-ce pas formidable ?WonderNormalehttps://www.blogger.com/profile/10878087901276080827noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1889687723524909770.post-48013195050508686802019-01-04T07:06:51.762+01:002019-01-04T07:06:51.762+01:00Je pense qu'il ne faut pas se prendre la tête ...Je pense qu'il ne faut pas se prendre la tête avec ce genre d'obligations : il faut boire. Je suis sûre que vous buvez suffisamment, si vous faites la somme de vos cafés, de l'eau contenue dans les légumes ou la salade, etc. Sinon, la carafe remplie le matin est aussi un bon indicateur.<br />Bonne journée et bonne année !<br />Marie. Blog Bonheur du JourBONHEUR DU JOURhttps://www.blogger.com/profile/11982545774227836958noreply@blogger.com