jeudi 12 septembre 2019

Sourire


        L'idée m'est venue au fil de l'été.
        Le sourire a bien certainement des vertus thérapeutiques. Doit améliorer la vie, la chance, la santé, le compte en banque, tout, non ? Il faudrait faire une enquête. Ecrire un livre sur le sujet.
       Comme à chaque idée géniale qui me traverse l'esprit, j'ai fait ce que je fais toujours : j'ai vérifié qui l'avait déjà eue avant, et si le livre était déjà écrit.
       Comme à chaque fois, il l'était. 
       Je pourrais être déçue de passer mon temps à inventer l'eau chaude. Au contraire. Que d'économies d'énergie : il ne s'agissait plus de plonger dans la réflexion mais juste dans un livre. Bien plus rapide.
       J'ai donc chargé sur ma liseuse, et lu, La Force du Sourire, d'Isabelle Crouzet. Bonne et mauvaise nouvelle : il n'épuise pas du tout le sujet. Il me semble qu'on pourrait en dire tellement plus sur le sujet. J'aurais aimé en savoir davantage. Mais cette entrée en matière était appréciable.
   
     D'expérience, le sourire débloque tout. Tu stresses ? Force-toi à sourire. Quelques minutes plus tard, tu te sens déjà mieux. Les miracles de l'interaction corps-esprit. Le plus gros écueil étant que par réflexe, si on n'est pas souriant, on ne pense pas à sourire. Je crois beaucoup au sourire intérieur. Léger, latent, qui flotte sur le coin des lèvres. Plus confortable aussi quand on ne souhaite pas s'afficher auprès des autres ou se retrouver en décalage. Hurler de rire devant le journal du soir peut sembler déplacé. Un léger sourire aura toujours une excuse.

       Alors souriez. Vous êtes filmés (en fait non mais… si parfois… oh et puis après tout, trouvez-moi un inconvénient au sourire ? ça fatigue les zygomatiques ?)

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